fredag 22 mars 2013

Post workout salad

Nya gymmet verkar bra. Väldigt trevlig personal, inte minst. Idag har jag varit på ett pass med det obegripliga namnet CXWorks. Eller nåt sånt. Mycket core med gummiband och viktplatta. Jobbigt men bra. Lite mycket crunches för min smak kanske. Passet var bara 30 min, så jag körde ett gäng hantelövningar efteråt.

Sedan kände jag mig schysst slutkörd, och åkte hem och åt brutalgod sallad med fänkål, zucchini och kikärtor, alltihop marinerat i citron och olivolja. Lax till. Riktig mat, så blir kroppen glad!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar