Jahapp, här har det inte bloggats särskilt flitigt. Man kunde kanske tro att jag ligger kvar i pizzakoma, men icke! Det var en nyttig läxa, att jag faktiskt mådde så dåligt av att äta för mycket.
Träningen går fint, det blir 4 pass i veckan. Ett styrkepass på gym måndag eller tisdag morgon, cardio på onsdag (spinning, cykel eller löpning), U-crosspass (cirkelpass) på torsdag kväll och löpning på lördag. Dessutom hittade jag en squat challenge hos Erdoderdo, är på dag 11 idag - 130 sqats är avklarade!
Och jag har bokat PT! Kommer att träna med henne en gång i månaden, fyra gånger till att börja med. Första gången på måndag - mycket peppad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar